關於變與不變，在沈春華身上有著有趣的反差。不變的是，她擔任中視新聞主播已經屆滿20年。20年，在主播跳槽、挖角風盛行的電視新聞圈中，簡直是個不可思議的數字。變的，反而是她所在的組織。其間中視已經幾度經營權易主，從早期被視作「黨政媒體」，到成為第一家股票上市電視公司，隨後中時集團買下中視，去年又因為旺旺集團入主中時，老闆再次換人。
在變動與漫長的生涯曲線中，沈春華能在去年再創高峰，顯得格外不簡單。去年沈春華以談話性節目「沈春華LifeShow」奪得她第13座金鐘獎，這也打破金鐘獎的個人得獎紀錄。
工作上雖受到肯定，但對沈春華來說，這其實是苦樂參半的一年。年初母親意外中風後，至今神智尚未完全恢復，作為母親疼愛的么女，談起這一段時，她難以扼抑地哭了。
對人生的得與失，此刻，沈春華感受格外深刻。
面臨中視幾次改組，又碰上金融海嘯，組織精簡，我看見不少過去合作過的優秀同事離開職場，我也因此面臨了新舊交替。
若你家青少年女兒有過胖問題，身為父母的你好心提醒她：「寶貝，你太胖了，該減肥了！」結果是，她極可能1公斤也減不下來。
根據發表在《JAMA小兒科期刊》一項由美國明尼蘇達大學所做的研究，發現父母在和青少年子女談飲食問題時，若是聚焦在孩子的體重或身材上，說出類似「你太胖」「你再這樣吃下去肯定會變胖子」或「你比○○還要胖」的話，孩子反而更有可能會發展出不當的飲食習慣，不是節食過頭就是濫用瀉藥，甚至得暴食症。
相反的，研究也看到，若是父母把焦點放在怎麼吃得健康，也不對孩子的身型有任何批判，孩子較不會有飲食問題。即便是過重的孩子，若是媽媽用正向的心態來和孩子討論均衡飲食，孩子的飲食問題會比愛批評媽媽的孩子少得多。
研究也發現，若是爸爸進來參一腳，但也劃錯重點，在意的是體重而不是飲食習慣時，對女兒的殺傷力會比媽媽更大。研究者提醒，爸爸最好永遠不要對看到的女孩或女兒的身材品頭論足。反之，真心想幫女兒減肥的爸爸應該多和女兒談論她擅長的事或興趣，讓女兒覺得爸爸很愛自己，她才會有能量和自信去解決自己的過重問題。
那到底該怎麼和青少年子女談減重呢？專家建議，不要談孩子的長相和身材，也不要拿他跟別人比較，而是藉由他在乎的目標去激勵他，比方說「想要去爬玉山嗎？那我們需要開始做體能特訓和飲食管理」「你希望能考得更好？那多吃能夠讓你思路清晰又專注的健康食物會有幫助」「想參加運動比賽，那我們要吃在場上表現更好的餐點」。或者乾脆帶著孩子一起買菜、下廚，幫助他理解：決定吃什麼，也就決定了吃下去的後果，一切在他的掌控之中。因此，若父母過度干涉，反而會讓孩子故意唱反調而亂吃一通。
很多人以為「學習是為了賺錢」這很有可能會耽誤自己的一生，很多人也因為他人的一句話「趕快畢業，找一份安定的工作賺錢」於是大部分的人從國小、國中、高中、大學到碩士博士，埋頭讀書辛苦了二十幾年，換到了一張文憑且得到一份賴以為生的收入，以為找到工作等於生活安定，而真正的答案卻不是這樣。
我是一個大學生，從小家長就灌輸我有好的學歷就可以得到好的工作，有好的工作便可以有無憂無慮的生活。
當我一年一年成長時，我發現事實似乎不是這樣。很多人脫離學習的時間(大學前)就停止學習，拼命地工作用身體健康換取金錢，幾年後，身體不行了!就停了工作，用賺來的金錢養生病的自己。這樣的惡性循環一直發生在我們生活中。
這陣子我開始參加演講，獲得很多的資訊也了解很多世界上的真理，整個邏輯都變得不一樣了!!
在這裡我要感謝陳光老師，因為參加"陳光邏輯式記憶說明會"讓我懂得很多，我覺得不只獲得快速記憶的能力，也了解到人類生存的意義，
王：美的本質應該是多元的，但正妹現象卻某種程度扼殺了美的可能性，讓大家慣用年輕、可愛、曝露身材去表現。
曲：變得沒有自我，毫無殺傷力。
對，非常可惜。美本來充滿了激發想像力與神祕感的元素，但正妹現象卻讓我們對美失去了想像力。
王：現在的美已經朝向一致化的大量生產，美本來應該要有特點，要多元化，這個人有這種味道，那個人有另一種味道，可惜現在的正妹是每個人都很漂亮，卻很少有人有味道，有自己的型。
問世間，正妹現象為何物，直教眾人汲汲營營？一是對女性自覺既敏感又超有個性的實踐大學
時尚與媒體設計研究所所長曲家瑞，一是擅長描繪都會兩性關係的作家王文華，兩人從各自的觀點出發，在正妹議題上爆發犀利火花。
王文華(以下簡稱王)：正妹現象中外自古皆然，只是最近特別熱，把正妹當成商業賣點的活動特別多。這跟網路及手機的普及有很大關係，大家想在1秒鐘內就完成接受資訊的動作。
現在要大家花50分鐘去讀一篇王文華的文章很難（笑），但網路上的正妹照片1秒鐘就能看到，尤其大家受到網路與手機的約束越來越深，正妹照片正符合需求。當消費者越來越想看，廠商就會越來越朝這個方向走。
台灣人講速度，法國人講效用
這麼多的休閒時間，難免讓法國人給人一種慵懶、不重視效率的感覺。
不過，作家韓良露卻指出，法國雖然有時候看起來不是一個很有效率的國家，但並不表示他們不重視時間。相反的，他們重視時間的方式，跟台灣人正好相反。
台灣人很強調速度，法國人卻強調時間的累積。因為有光陰的沉澱，文化得以發酵，為生活帶來不同的味道，添加一種細膩的質感。
例如，法國最好的酒，一定要老。好的火腿，也一定是陳。上達數百種的乳酪，都要靠時間慢慢發酵。
同場加映》我不要當工作狂！巴黎Work Show
台灣2,300萬人，搶著進入熱門產業，力爭上游升等加薪，壓縮流程完成最多的事，速度是重要的指標。如果可以在30歲前買到車子與房子，犧牲青春做個工作狂又如何？
世界競爭力評比中，台灣的工作時數是世界最多，經濟表現幾乎是敬陪末座的第四十名；法國的工作時數是世界最少，經濟表現卻是世界第八名。
這樣的結果讓人困惑，為什麼2,300萬個工作狂，卻比不上5,800萬個哲學家？
七千多萬人去法國消費幸福感
現今企業徵才，對職場EQ的重視有增無減。在面試壓力下，如何巧妙回應不支吾、如何不被激怒，在在都是決勝關鍵。在人資界閱人無數的許書揚，教你求職、換工作時面對「陷阱題」的好EQ！
為了快速、準確地了解求職者，很多企業都努力發明「新題庫」。以下是一些針對EQ的常考題，剛聽到時，可能令你傻眼；但你當下的反應，正好凸顯出對情緒的掌控能力。這些問題沒有標準答案，只是為免一時語塞或慌張失措，最好都事先思考過。
當初辭職時，你主管的反應是？
許多人聽到這問題會當場愣住，好不容易才擠出幾句：「基本上主管也同意……他不反對我多往外闖一闖……」然而，這句話的言下之意，容易被解讀為「不曾被慰留」，意味你在前公司的評價不高。
若你答覆：「我之前已提辭呈3次，每次都被老闆說服留下來，只是過了一年後，發現問題一直未獲改善，我只好……」；又或是：「曾與主管共同努力解決問題，只是最後仍未盡人意，才決定換跑道……」，都更能讓面試官感覺自己重視工作，是深受肯定的員工。
每個人的職場生涯多少都會遇到離職，但是要走的漂亮，留下好名聲，卻得步步為營……
主講：嚴夢萍（技嘉科技人力資源課副理）整理——石振弘
不適當的離職，不但會造成部門同事的負擔，也會影響到你未來職場生涯的發展。因為，未來每一次在應徵新工作時，對方一定會調查你過去的工作態度，當然包括離職時是否負責。所以，你要注意以下幾件事：
如何說：「我要離職了」
許多人辭職時，僅利用電話或是電子郵件的方式向主管提出辭呈，這種不尊重主管的辭職方式，其實是職場上的大忌。
王品集團董事長戴勝益今天到台大畢典致詞，戴勝益勉勵學子「卡位不重要」，因為成功不是第一個出發，而是最後一個倒下者。
日前參加其他學校畢業典禮時一席「月薪5萬以下別儲蓄」談話飽受批評的戴勝益，今天致詞前先幽自己一默地說，近期他算是在努力抬高曝光度，他在此澄清並修正，他建議月入新台幣3萬元以下的社會新鮮人，應多投資自己，不用太節約儲蓄。戴勝益語畢獲滿場笑聲與掌聲。
戴勝益今天以台灣大學中文系校友、現任EMBA在校生及受邀致詞貴賓3重身分參加台大畢典，他帶著報紙、食譜舉例自身經驗及觀點，以幽默詼諧的方式勉勵台大學子，工作生活平衡，要努力勤奮、合群、謙虛和低調。
戴勝益說，出社會後要避免與社會脫節方式，建議可每天買工商類報紙閱讀，並做剪報，以長期閱讀強迫自己對於社會動態深入了解。
他拿出阿基師的食譜說，一個人就算擁有這本食譜，也不會煮得跟阿基師一樣好吃，因為食譜就像學校學得的理論架構，要煮得好吃還要靠與社會實務結合，努力學習。「一個人要提升專業，要在5年內至少努力1萬個小時，才可成為社會頂尖人士」。
人智學教育基金會董事長嚴長壽今天說，國內大學有2/3科系不值得讀，面對國際網路學習開闊，大學應發展自己特色。
嚴長壽上午在冬山鄉慈心華德福教育實驗國民中小學，以「從宜蘭看台灣的永續發展」為題演講，發表對台灣的經濟發展與教育體制想法，並與宜蘭縣政府一級主管座談。
嚴長壽說，台灣教育必須面臨一個趨勢，那就是過去的填鴨式教學一定要走向啟發式教學，讓學生學習如何去探索問題、發掘問題與尋找答案。台灣過去的經濟主要是代工行業，也就是勞動者把「功課」死背做好，之後再去執行；但現在代工行業已轉移到其他工資低廉的國家，台灣現在能夠發展就是設計與文化，這些都要從教育深耕做起。
他也說，許多年青人都在臉書上發表自己的心情或照片，靠著好友按「讚」，尋求自我感覺良好，這些在教育上都沒有正向指導的人，也沒有得到實質的教育。此外，國內大學也有2/3的科系不值得就讀。
嚴長壽事後面對媒體追問時說，台灣已面臨新的挑戰，因為現在國際網路學習非常開闊，其實未來的學生進入大學就讀時，就像進入一間書店，不一定為了學位把大學唸到結束，而是要萃取自己有興趣的相關知識，「這與我們看到哪一本書喜歡就去看，不一定要把書店內所有書全買下的道理一樣」。
.....
「他就算帶著目的，也不會讓目的不利於你，」和曹啟泰合作了20年的經紀人Coco指出。
就算是向人借錢，曹啟泰通常在開口前，已經先想好還款計劃，包括借款期限、攤還期數、利息計算、擔保條件、兌現工具等等，展現出自己願意負責的態度，也讓對方相信他有能力辦得到。
如果對方拒絕，被客戶形容為「無可救藥的樂觀主義者」的曹啟泰，也不會垂頭喪氣，能夠坦然視之，因為今天被拒絕，不代表明天也是。
除了掌握人性，對曹啟泰來說，每次「拜託」並非只是單向地期待對方付出、自己接受，而是一種雙向的互動，自己也同樣可以為對方創造價值。一次他到朋友家借錢的經驗，就是最好的例子。
