陳彥博:我自己是長跑選手，所以想要更探討運動過程中的變化，任何細節我都想要了解，因此在大學二年級的時候，我去修運動保健學系的輔系，接觸肌肉解剖、結構、運動傷害等沒學過的事情。
念到後來我覺得，如果要讓自己更專業，必須對身體動作從發生到結束的過程，都有深刻的了解。比如說一個動作從一開始熱量消耗、肌肉作用到結束；從哪個結點到哪個結點；或是跑步時熱量的燃燒等等過程，都是知識。
有些人念研究所是為了工具，為了在職場上加分；有些人念研究所是出於喜愛，我是屬於後者，因為我想要對我的運動更了解、更專業，再作一些分享。跑步這一連串的過程其實很複雜，我在外面也有接一些演講，聽眾會問很多很多問題，剛好我又有念研究所，就可以傳達正確的觀念。
訪問任何一個人，我都要做很多功課。我甚至會把他這幾年大部份的簡報都掃描一遍，才知道他可以談哪些。
「沈春華Life Show」的收視率沒有很高，可是它的知名度很高，因為很多年輕人透過網路去看，它的影響力高於它的收視率，所以很多年輕人看到我，會跟我討論。我也很高興透過它，延長了我在主播台上的關懷，幫助我拓展年輕觀眾，因為很多年輕人已經不看電視新聞了，可是因為他們看了我的節目，會跟著看我的新聞。
珍惜兩字很重要
這一年我生活最大的衝擊，其實是年初時，母親生病。這讓我有很多的反省。
關於變與不變，在沈春華身上有著有趣的反差。不變的是，她擔任中視新聞主播已經屆滿20年。20年，在主播跳槽、挖角風盛行的電視新聞圈中，簡直是個不可思議的數字。變的，反而是她所在的組織。其間中視已經幾度經營權易主，從早期被視作「黨政媒體」，到成為第一家股票上市電視公司，隨後中時集團買下中視，去年又因為旺旺集團入主中時，老闆再次換人。
在變動與漫長的生涯曲線中，沈春華能在去年再創高峰，顯得格外不簡單。去年沈春華以談話性節目「沈春華LifeShow」奪得她第13座金鐘獎，這也打破金鐘獎的個人得獎紀錄。
工作上雖受到肯定，但對沈春華來說，這其實是苦樂參半的一年。年初母親意外中風後，至今神智尚未完全恢復，作為母親疼愛的么女，談起這一段時，她難以扼抑地哭了。
對人生的得與失，此刻，沈春華感受格外深刻。
若你家青少年女兒有過胖問題，身為父母的你好心提醒她：「寶貝，你太胖了，該減肥了！」結果是，她極可能1公斤也減不下來。
根據發表在《JAMA小兒科期刊》一項由美國明尼蘇達大學所做的研究，發現父母在和青少年子女談飲食問題時，若是聚焦在孩子的體重或身材上，說出類似「你太胖」「你再這樣吃下去肯定會變胖子」或「你比○○還要胖」的話，孩子反而更有可能會發展出不當的飲食習慣，不是節食過頭就是濫用瀉藥，甚至得暴食症。
相反的，研究也看到，若是父母把焦點放在怎麼吃得健康，也不對孩子的身型有任何批判，孩子較不會有飲食問題。即便是過重的孩子，若是媽媽用正向的心態來和孩子討論均衡飲食，孩子的飲食問題會比愛批評媽媽的孩子少得多。
很多人以為「學習是為了賺錢」這很有可能會耽誤自己的一生，很多人也因為他人的一句話「趕快畢業，找一份安定的工作賺錢」於是大部分的人從國小、國中、高中、大學到碩士博士，埋頭讀書辛苦了二十幾年，換到了一張文憑且得到一份賴以為生的收入，以為找到工作等於生活安定，而真正的答案卻不是這樣。
我是一個大學生，從小家長就灌輸我有好的學歷就可以得到好的工作，有好的工作便可以有無憂無慮的生活。
當我一年一年成長時，我發現事實似乎不是這樣。很多人脫離學習的時間(大學前)就停止學習，拼命地工作用身體健康換取金錢，幾年後，身體不行了!就停了工作，用賺來的金錢養生病的自己。這樣的惡性循環一直發生在我們生活中。
王：美的本質應該是多元的，但正妹現象卻某種程度扼殺了美的可能性，讓大家慣用年輕、可愛、曝露身材去表現。
曲：變得沒有自我，毫無殺傷力。
對，非常可惜。美本來充滿了激發想像力與神祕感的元素，但正妹現象卻讓我們對美失去了想像力。
王：現在的美已經朝向一致化的大量生產，美本來應該要有特點，要多元化，這個人有這種味道，那個人有另一種味道，可惜現在的正妹是每個人都很漂亮，卻很少有人有味道，有自己的型。
廠商也是如此。在正妹行銷出現前，廠商會動腦筋想很多不同的行銷方法吸引消費者注意，現在不管任何產業，賣任何產品，都會拿正妹當賣點。社會正嚴重缺乏想像力。
問世間，正妹現象為何物，直教眾人汲汲營營？一是對女性自覺既敏感又超有個性的實踐大學
時尚與媒體設計研究所所長曲家瑞，一是擅長描繪都會兩性關係的作家王文華，兩人從各自的觀點出發，在正妹議題上爆發犀利火花。
王文華(以下簡稱王)：正妹現象中外自古皆然，只是最近特別熱，把正妹當成商業賣點的活動特別多。這跟網路及手機的普及有很大關係，大家想在1秒鐘內就完成接受資訊的動作。
現在要大家花50分鐘去讀一篇王文華的文章很難（笑），但網路上的正妹照片1秒鐘就能看到，尤其大家受到網路與手機的約束越來越深，正妹照片正符合需求。當消費者越來越想看，廠商就會越來越朝這個方向走。
形容人是正妹，我覺得屬於正面的評價，不過還是要看說話者的語氣。「喔，這是『正』妹喔」與「ㄟ，這是正『妹』呀」就不太一樣。至少我每次稱讚別人是正妹，都是很誠懇的。
台灣人講速度，法國人講效用
這麼多的休閒時間，難免讓法國人給人一種慵懶、不重視效率的感覺。
不過，作家韓良露卻指出，法國雖然有時候看起來不是一個很有效率的國家，但並不表示他們不重視時間。相反的，他們重視時間的方式，跟台灣人正好相反。
台灣人很強調速度，法國人卻強調時間的累積。因為有光陰的沉澱，文化得以發酵，為生活帶來不同的味道，添加一種細膩的質感。
例如，法國最好的酒，一定要老。好的火腿，也一定是陳。上達數百種的乳酪，都要靠時間慢慢發酵。
同場加映》我不要當工作狂！巴黎Work Show
台灣2,300萬人，搶著進入熱門產業，力爭上游升等加薪，壓縮流程完成最多的事，速度是重要的指標。如果可以在30歲前買到車子與房子，犧牲青春做個工作狂又如何？
世界競爭力評比中，台灣的工作時數是世界最多，經濟表現幾乎是敬陪末座的第四十名；法國的工作時數是世界最少，經濟表現卻是世界第八名。
這樣的結果讓人困惑，為什麼2,300萬個工作狂，卻比不上5,800萬個哲學家？
現今企業徵才，對職場EQ的重視有增無減。在面試壓力下，如何巧妙回應不支吾、如何不被激怒，在在都是決勝關鍵。在人資界閱人無數的許書揚，教你求職、換工作時面對「陷阱題」的好EQ！
為了快速、準確地了解求職者，很多企業都努力發明「新題庫」。以下是一些針對EQ的常考題，剛聽到時，可能令你傻眼；但你當下的反應，正好凸顯出對情緒的掌控能力。這些問題沒有標準答案，只是為免一時語塞或慌張失措，最好都事先思考過。
當初辭職時，你主管的反應是？
